SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • gg a profile

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do mnie dziennie podbija 5-6 osób spokojnie zawsze to wygląda tak: "cze.znalazłem twój nr na forum.mam kilka pytan" kiedys jeszcze odpisywałem ale teraz ******le ile mozna

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2005-10-04 07:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej, problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , lub sledzia czy makrele ( wyjdzie taniej ) Zamiast piersi wrzuc tluste miesko(wieprzowine , wolowine , tlustrze elementy drobiu ) , wyeliminujesz tym potrzebe stosowania oleju , i zarazem urozmaicisz bo ile mozna jest kurczaka Zmieniony przez - Piotrek83J w dniu 2015-12-05 15:23:01 Zmieniony przez - Piotrek83J w dniu 2015-12-05 15:26:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2015-12-05 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW XIX - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    dalej ile mozna

    Odpowiedzi: 1249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 21:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka cennych porad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń." Przez 1,5 roku powinny byc juz uwidocznione i ładnie podkreslone %-) chyba ze chodzicie na silownie grac w karty to wtedy moze mniej ;D "chciałbym się zapytać ile można chodzić na siłownie bez odżywek kreatyn itp. czy się opłaca tak wogóle ćwiczyć ?" można nawet całe życie. czy się opłaca ? Jasne nawet taniej przecież będzie bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2013-09-17 09:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW24 28 września w Łodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    O ile można to nazwać walką. Takie fighty jak prezentuje Waluś to się odbywają co sobota pod remizą. Który z decydentów KaEsDablju chyba się trochę zagalopował z umiejętnościami Walusia i zestawił go z Thompsonem.

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 07:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW24 28 września w Łodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    O ile można to nazwać walką. Takie fighty jak prezentuje Waluś to się odbywają co sobota pod remizą. Który z decydentów KaEsDablju chyba się trochę zagalopował z umiejętnościami Walusia i zestawił go z Thompsonem. Przesadzasz. Mogliby Walusia z Pudzianem zestawic, w tej walce obstawialbym porazke Puzilli.

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 12:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzmy jabłka i bądźmy zdrowi :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tez lubie soczyste eko-jablka, ale ile mozna o tym pisac, Lantan? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2006-11-13 19:21:48

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12555 Data: 2006-11-13 19:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] małych ilosciach. Na super dokładna diete nie mam szans z uwagi na szkole (np. od 8.00 do 20.00 dlugie dojazdy). Moja waga stoi ciagle w miejscu diete stosuje juz długo , ile mozna czekac na efekty? Czy cwiczenie na minimalnym obciazeniu na orbitreku jest dobrym rozwiazaniem? bo po 30 min. cwiczeniach nie bola mnie w ogole miesnie. Czy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2004-06-03 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze mozesz zlecic takie badania na wlasna reke, o ile sie nie myle econo zbadala "niezalezna" osoba z forum o ile mozna tak powiedziec...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2011-11-13 22:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da rade to spalic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za malo posilkow, co ten makowiec tam robi wieczorem to ja nie wiem. a ogolnie czytajac twoje posty to mozna sie zlac ze smiechu. jedz czesciej a nieduzo. wez poczytaj najpierw jak sie uklada diete bo nie sadze zeby ktos w tym poscie napisal ci cos sensownego, bo ile mozna. netfan

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2003-10-27 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wydajecie na jedzenie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo mnie to ze tak powiem osobiście dotkneło nawet mniej wiecej jestem na tym samym pułapie kalorycznym a samej nigdy nie chciało mi sie przeliczyć ile wydaje na jedzenie w stosunku do tego ile mozna dlatego sog dla qazara ze mnie do tego zmusił niestety duchowy orzechów mam cały worek jeszcze tylko kogos z jajami musze znaleśc thx marcin edit: [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2004-12-16 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a możesz mi jeszcze odpowiedzieć na 2 pytanka i już sobie wszystko sam poukładam:) 1- ile można spokojnie zjeść wegli w 1 posiłku? chodzi mi głównie o śniadanie... bo z białka to krążą opinie aby więcej jak 40gram białka w 1 posiłku nie wyszło, jest coś takiego z węglowodanami 2- czy mogę sobie dodać carbo olimpu jako napój między 1 a 2 posiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7141 Data: 2010-05-12 08:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skontrolowac :/ Robionych przez kogos zastrzykow sie totalnie nie boje, wiec podejrzewam ze sam bym sie tez przelamal (zreszta zapewne sam bym nie zaczynal) Czyli na chwile obecna wychodzi, ze najrozsadniej o ile mozna tak napisac bedzie standardowo 1-6 prop 100 e2d (testovis/farmak/testolic ?) Jaki odblok w moim przypadku ? Za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2009-07-27 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - 25 kg do zrzucenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przez ile mozna stosowac taka diete ? 6-9 miesiecy da rade ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7317 Data: 2012-12-20 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do wniosku,że wykonuję podobne ćwiczenia - tylko, że 4 serie po 15 - każde ćwiczenie - z ciężarami takimi, że ostatnią serię jest mi już ciężko zrobić. Wie ktoś może na ile można wierzyć tym wszystkim maszynom cardio pokazującym ilość spalanych kalorii ? :) - bo mi ciężko jest uwierzyć abym w trakcie jednego treningu traciła koło 700 czy [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11786 Data: 2008-02-15 20:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z dieta nie trzeba byc na pompie zeby wygladac nie przecietnie. A ty poprostu wygladasz jak karzdy inny mezczyzna w twoim wieku. georgu zobaczysz za 6 lat. Zobaczysz też ile można zbudować mięśni przy 'jako-tako' przestrzeganej diecie oraz w miarę systematycznym ćwiczeniom. Kiedy zaczniesz pracować i założysz rodzinę, to poczujesz, że [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..kali daj spokoj z takimi pytaniami, nikt CI nie powie jednoznacznie ile mozna miec w lapie po 10 l, niech kolega cwiczy 10 lat i sie przekona ile mu pojdzie pzdr

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2007-04-27 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z siłą?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    senegroth ile mozna zyskac siły na takim planie wiem ze zaraz powiesz ze to zalezy od diety regeneracji genetyki itd. ale chodzi mi o to ile ci np poszlo na takim czyms pozdro i dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2008-04-22 13:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile można to przetrzymywać w lodówce przed popsuciem? Ciachnąłbym sobie np. 3x tyle i wytrzyma to 2 dni w lodówce?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 02:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA I PORADY DLA POCZĄTKUJĄCEGO.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Jadłospis" o ile można tak to nazwać jest z wczorajszego dnia. :) Przeważnie każdy dzień jest podobny z jedzeniem do tego, który napisałem wyżej. Zapomniałem jedynie napisać, że mięso jest gotowane lub pieczone, a nie smażone. :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2011-11-15 10:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)